Dejar de Fumar

Ignacio Jiménez psicólogo. Centro de Psicología Sanitaria & Hipnosis. Avda. Cantabria N º41 09006 Burgos. Tlfs. 639 954 290 / 947 100 669

"Con Hipnosis aprenderás con más rapidez y menos esfuerzo a activar determinadas reacciones y automatizarlas para que se pongan en marcha cuando las necesites, sustituyendo las actitudes hacia el tabaco por pensamientos más positivos, y a reestructurar los pensamientos negativos que actúan como auto sugestiones referidos a la capacidad propia para dejar de fumar".

Centro de Psicología Sanitaria & Hipnosis

Ignacio Jiménez psicólogo. Colegiado CL 02739

 

Avda. de Cantabria Nº 41. 09006 BURGOS

Cita Previa Tlfs. 639 954 290 / 947 100 669

Registro Sanitario Nº 09-C22-0124

Dejar de Fumar con Hipnosis en Burgos

Dejar de fumar

¿Cuántas veces te lo has propuesto y no lo has conseguido?

Nos ha pasado a todos. Ahora por fin, puedes conseguirlo. Solo necesitas estar convencido.

¿Por qué me cuesta tanto dejarlo?

Solo hay dos razones: La nicotina y el refuerzo positivo que otorgamos al cigarrillo sin merecerlo. Solo es eso

STOP - FUMAR con Hipnosis

Despídete del tabaco. Casi sin esfuerzo, en una sesión de 2 horas

Dejar de Fumar. "Ese imposible"

 

Somos conscientes de la dificultad para dejar de fumar, por eso hemos desarrollado un Programa "Psicoeducativo" para abandonar el tabaco de forma que apenas te cueste esfuerzo. Incorporamos diferentes estrategias, entre ellas la Hipnosis Clinica.

 

Este método tiene un elevado índice de éxito entre aquellas personas con una trayectoria extensa como fumadoras que empiezan a sentir en su cuerpo los efectos nocivos del tabaco. Recuerda: Fumar es una adicción.

 

Mi experiencia: Llegué a fumar 2 paquetes diarios durante más de 15 años. Actualmente Llevo más de 25 años sin fumar y feliz del resultado. Si eres una persona convencida y motivada, te ayudo a conseguirlo. Si lo haces bien, no tienes por que sufrir. Al contrario: Disfrutarás.

 

Fumar es una conducta aprendida y por tanto modificable desde nuestro subconsciente, Nadie elige fumar para siempre y tarde o temprano tendrás que dejarlo. No se puede fumar durante toda la vida, al menos con salud.

 

¡Di adiós al tabaco! Si no lo consigues

es porque no quieres.

Bienvenido al Club de Exfumadores

Ignacio Jiménez psicólogo

Centro de Psicología Sanitaria & Hipnosis

Cita Previa 639 954 290

Actualizado junio 2016

Los sábados realizamos el Taller STOP FUMAR. Tiene una duración aproximada de 2 horas y comenzamos a las 10 h. Consta de dos partes. Es quizás la mejor opción para dejar de fumar. Puedes realizarlo otro día de la semana concertando hora. Tiene un importe de 150€, que amortizarás en pocas semanas al no fumar.

 

En la primera parte del programa comprenderás:

 

  • Por qué fumas y mantienes tu conducta
  • Por qué te resulta tan difícil dejarlo
  • Qué clase de fumador@ eres
  • Qué motivos te impiden dejarlo
  • Qué estrategias deberás adoptar para conseguirlo

 

En la Sesión de Hipnosis conseguirás:

 

  • Disminuir el deseo de fumar
  • Potenciar la autoestima y sensación de control
  • Controlar la ansiedad derivada de la retirada del tabaco
  • Minimizar el síndrome de abstinencia
  • Generalizar resultados y prevenir recaídas
  • Adaptarse al proceso de tu nueva imagen de Exfumador
  • Minimizar los riesgos de ganancia de peso
  • Disfrutar desde el primer momento del proceso

 

Recuerda: Sólo necesitas estar convencido y motivado

 

Reserva tu cita Tlf. 639 954 290

Avda. Cantabria 41-1º. Burgos